Integration von Migranten in Deutschland Wege zur gesellschaftlichen Teilhabe

11/05/2026

Die gelungene Integration von Migranten ist der Schlüssel zu einer lebendigen und zukunftsfähigen Gesellschaft. Sie bereichert unser kulturelles Mosaik und stärkt den wirtschaftlichen und sozialen Zusammenhalt. Entdecken Sie, wie Vielfalt zur treibenden Kraft für Innovation und gemeinsamen Fortschritt wird.

Ankommen in Deutschland: Erste Schritte und Orientierung

Die ersten Tage in Deutschland sind aufregend und herausfordernd zugleich. Nach Ihrer Ankunft steht die **Behördenanmeldung** ganz oben auf der Liste: Melden Sie sich innerhalb von zwei Wochen beim Einwohnermeldeamt an, um Ihre Wohnsitzregistrierung abzuschließen und eine Steuer-ID zu erhalten. Parallel dazu ist der Gang zur Ausländerbehörde für Ihren Aufenthaltstitel unvermeidbar. Eröffnen Sie ein deutsches Bankkonto, da Miet- und Gehaltszahlungen bargeldlos ablaufen. Eine **Krankenversicherung** ist Pflicht – egal ob gesetzlich oder privat. Nutzen Sie zudem kostenlose Integrationskurse für Sprache und Alltagswissen. Der öffentliche Nahverkehr mit Bus und Bahn ist Ihr zuverlässigster Begleiter; laden Sie die DB Navigator-App herunter. Packen Sie diese ersten Schritte energisch an – mit jedem erledigten Formular öffnen sich Türen in Ihr neues Leben.

Behördengänge und bürokratische Hürden erfolgreich meistern

Als Maria am Münchner Hauptbahnhof aus dem Zug stieg, wusste sie sofort: Ein neues Leben beginnt. Der erste Schritt ist die Anmeldung beim Einwohnermeldeamt, denn ohne diese Meldebescheinigung geht in Deutschland nichts – weder Bankkonto noch Arbeitsvertrag. Danach folgt der Weg zur Ausländerbehörde für den Aufenthaltstitel, während ein Konto bei einer lokalen Sparkasse hilft, Miete und Rechnungen zu bezahlen. Eine erste Orientierung bieten zudem kostenlose Integrationskurse.

„In Deutschland kommt man nicht an der Bürokratie vorbei – sie ist der Schlüssel zur Teilhabe.“

Um den Alltag zu bewältigen, empfehlen sich diese praktischen Schritte:

• Eine Krankenversicherung abschließen (gesetzlich oder privat)
• Den Rundfunkbeitrag beim ARD ZDF Deutschlandradio anmelden
• Eine Steuer-ID beantragen (erfolgt meist automatisch)

Sprachkurse und Alphabetisierungsangebote als Fundament

Kaum verlässt du den Flughafen, trifft dich die deutsche Realität: eine fremde Sprache, unbekannte Regeln und der Wunsch nach Orientierung. Das Ankommen in Deutschland beginnt mit den ersten, entscheidenden Schritten, die dir Halt geben. Du suchst den Weg zur nächsten Behörde, verstehst das System der U-Bahn und lernst, dass jeder Müll sortiert werden will. Erste Schritte in Deutschland bedeuten, geduldig zu sein – und neugierig auf das Alltägliche.

Deine To-do-Liste schreibt sich wie eine Entdeckungsreise:

• Melde dich innerhalb von 14 Tagen beim Einwohnermeldeamt an.
• Eröffne ein Bankkonto für Miete und Gehalt.
• Schließe eine Krankenversicherung ab, denn ohne sie läuft nichts.

Jeder erledigte Punkt schenkt dir ein Stück Sicherheit. Orientierung in Deutschland wächst mit jedem unterschriebenen Formular, jeder freundlichen Frage an einen Nachbarn. Du trittst ein in ein Land, das Ordnung liebt, aber auch Zeit für deine Geschichte hat – wenn du den ersten Schritt wagst.

Wohnungssuche und Mietverträge verstehen

Nach der Ankunft in Deutschland ist die erste wichtige Aufgabe die Wohnungssuche. Ohne Meldeadresse läuft gar nichts, also solltet ihr euch direkt nach der Unterkunft um die Anmeldung beim Einwohnermeldeamt kümmern. Danach eröffnet ihr ein Konto und klärt die Krankenversicherung ab, um den Alltag zu starten. Ein Tipp: Sucht euch einen Willkommenslotsen vor Ort – die helfen euch durch den Papierkram.

Arbeitsmarkt und berufliche Teilhabe

Der deutsche Arbeitsmarkt bietet vielfältige Chancen, doch echte berufliche Teilhabe erfordert einen aktiven Gestaltungswillen. Fachkräftesicherung und die Integration aller Menschen, unabhängig von Alter oder Herkunft, sind dabei zentrale Säulen. Wer die digitale Transformation und flexible Arbeitsmodelle konsequent nutzt, sichert nicht nur individuelle Karrierewege, sondern auch den Wohlstand der gesamten Gesellschaft. Die Inklusion von Menschen mit Behinderung ist kein Akt der Nächstenliebe, sondern eine unverzichtbare strategische Ressource. Daher müssen Arbeitgeber Barrieren abbauen und Weiterbildung massiv fördern – nur so wird Teilhabe zum Standard und nicht zur Ausnahme.

Qualifikationsanerkennung und Nachqualifizierungsprogramme

Der Arbeitsmarkt in Deutschland verändert sich rasant, und für viele Menschen ist die berufliche Teilhabe eine echte Herausforderung. Ob nach einer Krankheit, im fortgeschrittenen Alter oder mit Migrationshintergrund – der Weg zurück ins Berufsleben oder der Einstieg in eine neue Branche ist oft steinig. Inklusion am Arbeitsplatz bedeutet mehr als nur einen Job zu haben; es geht um Wertschätzung und die Chance, sich einzubringen. Viele Firmen suchen händeringend Fachkräfte, aber die Rahmenbedingungen passen oft nicht.

Um diese Lücke zu schließen, gibt es mittlerweile einige praktische Ansätze:

• Flexiblere Arbeitsmodelle: Homeoffice und Teilzeit machen es leichter, Beruf und Privatleben zu vereinbaren.
• Umschulungen und Qualifizierung: Programme der Arbeitsagentur helfen, sich in gefragten Bereichen neu zu orientieren.
• Betriebliches Eingliederungsmanagement: Arbeitgeber fördern so die Rückkehr nach langer Krankheit.

Frage: Wie kann ich mich als Quereinsteiger am besten positionieren?
Antwort: Fokussiere auf deine übertragbaren Fähigkeiten – kommunikative Stärke oder Organisationstalent sind in fast jedem Job Gold wert. Netzwerken und Praktika öffnen oft Türen, die der Lebenslauf allein nicht aufstößt.

Betriebliche Patenmodelle und Mentoring-Initiativen

Der deutsche Arbeitsmarkt bietet vielfältige Chancen, erfordert aber auch Flexibilität und lebenslanges Lernen. Berufliche Teilhabe bedeutet weit mehr als nur einen Job zu haben – sie schafft soziale Integration und persönliche Erfüllung. Besonders in Zeiten des Fachkräftemangels werden Quereinsteiger und Menschen mit Migrationshintergrund aktiv gesucht. Berufliche Integration als Schlüssel zur gesellschaftlichen Stabilität zeigt sich etwa in Programmen für Langzeitarbeitslose oder Menschen mit Behinderung.

„Nur wer am Arbeitsleben teilhaben kann, gestaltet seine Zukunft aktiv mit.“

Folgende Punkte sind zentral:

• Digitalisierung wandelt Berufsbilder rasant.
• Weiterbildungsangebote fördern Umschulungen.
• Inklusionsbetriebe schaffen Nischen für besondere Zielgruppen.

Dynamisch und zukunftsorientiert – so präsentiert sich der heutige Arbeitsmarkt.

 

Existenzgründung durch Migranten: Potenziale und Förderstrukturen

Der Arbeitsmarkt ist mehr als nur Statistik – er ist die Bühne, auf der Menschen ihre Fähigkeiten einbringen und ihren Platz in der Gesellschaft finden. Berufliche Teilhabe bedeutet, trotz gesundheitlicher oder sozialer Hürden erwerbsfähig zu bleiben und aktiv am Wirtschaftsleben mitzuwirken. Gerade die Digitalisierung schafft neue Chancen, etwa durch flexible Arbeitsmodelle oder barrierefreie Technologien, die Inklusion fördern. Ohne Anpassungen im System drohen jedoch Ausgrenzung und Fachkräftemangel – ein Kreislauf, den nur mutige Reformen durchbrechen können.

Bildung und Spracherwerb im Alltag

Die alltägliche Interaktion, vom Gespräch mit dem Nachbarn bis zum Einkaufserlebnis, ist der natürlichste und effektivste Rahmen für Bildung und Spracherwerb im Alltag. Anders als im formellen Unterricht werden Wortschatz, Grammatik und kulturelle Nuancen hier durch unmittelbare, emotionale und wiederholte Erfahrungen verankert. Ein Kind, das beim Backen die Verben "kneten" und "ausrollen" hört, oder ein Erwachsener, der auf der Arbeit die modalen Feinheiten einer Bitte versteht, integriert die Sprache tief und kontextbezogen. Dieser immersive, situative Prozess ist der Schlüssel zu einem flüssigen und authentischen Sprachgefühl, das über reine Korrektheit hinausgeht und zur echten sprachlichen Handlungsfähigkeit führt.

F: Wie kann ich als Berufstätiger mit wenig Zeit diesen Alltagseffekt nutzen?
A: Nutzen Sie Ihre Pendelzeit oder Hausarbeit bewusst. Hören Sie deutsche Podcasts zu Ihrem Fachgebiet oder beschriften Sie Gegenstände in Ihrer Wohnung. Jede Routine wird so zur Mikro-Lerneinheit – Konsistenz ist hier wichtiger als Dauer.

Elternarbeit und Kita-Besuch als Schlüssel zur Zweisprachigkeit

Im Alltag findet Spracherwerb durch natürliche Interaktion statt, ganz ohne Schulbank. Beim Einkaufen, beim Smalltalk mit Nachbarn oder beim Vorlesen von Kinderbüchern schnappt man neue Wörter und Satzstrukturen fast nebenbei auf. Bildung passiert hier nicht geplant, sondern spielerisch:

• Kinder lernen durch Nachahmen von Erwachsenen
• Zweisprachige Familien wechseln automatisch zwischen Sprachen
• Alltagsgespräche trainieren Hörverstehen und Aussprache

Frage: Hilft Seriengucken beim Spracherwerb?
Antwort: Ja! Durch wiederholte Dialoge und Alltagsszenarien festigen sich Wortschatz und Sprachgefühl ganz entspannt.

Deutsch lernen jenseits des Klassenzimmers: Tandem und Ehrenamt

Ob beim Einkaufen, im Gespräch mit Nachbarn oder beim Lesen von Speisekarten – Bildung und Spracherwerb im Alltag geschehen oft nebenbei und doch hochwirksam. Jede Interaktion liefert authentische Lernimpulse, die formale Kurse nicht bieten können. Die Kinder eignen sich Vokabeln an, während Erwachsene komplexe Satzstrukturen unbewusst verinnerlichen. Dynamisch wird der Prozess durch:

• Alltagsgespräche mit unterschiedlichen Dialekten
• Das Hören von Nachrichten oder Podcasts
• Das Lesen von Werbung und Aushängen

Auf diese Weise verwandelt sich der normale Tagesablauf in eine lebendige Lernwerkstatt, die sprachliche Kompetenzen festigt und kulturelles Verständnis vertieft.

 

Berufsschule und duale Ausbildung für junge Neuzugewanderte

Morgens beim Frühstück beginnt für Hanna der Spracherwerb im Alltag, denn sie lauscht den Erzählungen ihrer Mutter über die Tagesplanung und benennt dabei die Marmeladengläser. Diese alltäglichen Gespräche sind der Schlüssel zur kindlichen Sprachentwicklung, da sie Wortschatz und Satzstrukturen spielerisch verankern. Am Nachmittag im Supermarkt hilft Hanna, indem sie „Brot“ und „Milch“ auf der Einkaufsliste sucht, und beim Kochen backt sie mit – ein weiteres Bildungsmoment, bei dem sie Begriffe wie „rühren“ und „wiegen“ lernt.

• Beim Anziehen: Kleidungsstücke benennen und Farben zuordnen
• Im Gespräch: Fragen beantworten („Wer? Was? Wo?“) als Grammatiktraining
• Im Bus: Haltestellen vorlesen und Zahlen entdecken

Frage & Antwort:
Wie hilft das gemeinsame Kochen beim Spracherwerb?
Antwort: Es verbindet Handlung mit Sprache, fördert das Verstehen von Instruktionen und erweitert den Wortschatz durch konkrete Begriffe wie „mixen“ oder „schälen“.

Soziale Netzwerke und bürgerschaftliches Engagement

Soziale Netzwerke haben die Möglichkeiten für bürgerschaftliches Engagement grundlegend erweitert. Plattformen wie Facebook, Instagram oder lokale Foren ermöglichen es Bürgerinnen und Bürgern, sich schnell über Initiativen, Projekte oder politische Anliegen zu informieren und sich zu organisieren. Durch die niedrigschwellige Kommunikation können Menschen für lokale und globale Anliegen mobilisiert werden, etwa für Umweltschutzaktionen, Spendenkampagnen oder Nachbarschaftshilfe. Gleichzeitig fördern digitale Gruppen den Austausch von Ideen und die Vernetzung Gleichgesinnter, was die Effizienz von Ehrenämtern steigern kann. Kritisch zu betrachten sind jedoch Filterblasen und mangelnde Verbindlichkeit, die die Nachhaltigkeit bürgerschaftlichen Engagements beeinträchtigen können. Insgesamt bieten soziale Netzwerke ein ambivalentes, aber zunehmend zentrales Werkzeug für demokratische Teilhabe und zivilgesellschaftliche Arbeit.

Nachbarschaftsinitiativen und interkulturelle Begegnungsstätten

Soziale Netzwerke haben das bürgerschaftliche Engagement grundlegend verändert, indem sie niedrigschwellige Teilhabe ermöglichen. Plattformen wie Facebook oder lokale Gruppen auf WhatsApp vernetzen Interessierte in Echtzeit und fördern spontane Hilfsaktionen, von Nachbarschaftshilfen bis zu Spendenkampagnen. Die digitale Mobilisierung für lokale Projekte erleichtert es, schnell Mitstreiter zu finden und Informationen zu verbreiten. Allerdings birgt die Flüchtigkeit von Online-Aktionen die Gefahr, dass echtes Engagement oberflächlich bleibt – echtes Ehrenamt braucht oft mehr als einen Klick. Dennoch: Wer einmal online aktiv wird, entdeckt häufig den Reiz der echten Begegnung.

Vereinsarbeit und Sport als Brücke zur Gemeinschaft

In einer Kleinstadt fand sich eine Gruppe von Nachbarn nicht mehr damit ab, dass der Spielplatz verfiel. Statt zu warten, starteten sie auf einer lokalen Facebook-Gruppe einen Aufruf. Innerhalb weniger Stunden fanden sich Freiwillige, Spenden für Sand und Farbe sowie ein Termin für den Gemeinschaftseinsatz. Das Beispiel zeigt, wie Soziale Netzwerke bürgerschaftliches Engagement neu beleben können. Sie senken die Hemmschwelle zur Beteiligung und machen aus digitalen Bekanntschaften reale Nachbarschaftshilfe.

Soziale Medien als Katalysator für lokale Initiativen entfalten ihre stärkste Wirkung, wenn sie konkrete Handlungsoptionen bieten. Eine Umfrage ergab:

• 64% der Nutzer wurden bereits durch Gruppen zu Umweltaktionen motiviert.
• Plattformen wie nebenan.de fördern direkten Austausch bei Hilfsangeboten.
• Hashtags (#freiwilligendienst) bündeln Engagement sichtbar.

Frage: Ersetzen Online-Initiativen das traditionelle Ehrenamt?
Antwort: Nein, sie ergänzen es. Die digitale Vernetzung dient meist als Einstieg – die eigentliche Wirkung entfaltet sich vor Ort, beim gemeinsamen Pflanzen oder Reparieren.

Migrantenorganisationen: Selbsthilfe und politische Teilhabe

Soziale Netzwerke wie Facebook, Instagram oder lokale Plattformen fördern bürgerschaftliches Engagement, indem sie niedrigschwellige Informations- und Organisationsmöglichkeiten bieten. Nutzer können durch Soziale Medien lokale Initiativen entdecken, etwa für Umweltschutz oder Nachbarschaftshilfe, und sich schnell vernetzen. Diese digitalen Räume senken die Hürden für Teilnahme, da Aktivitäten wie das Teilen von Aufrufen oder das Planen von Treffen direkt vom Smartphone aus möglich sind. Dennoch kann die reine Online-Beteiligung oberflächlich bleiben, wenn sie nicht in reale Aktionen mündet.

Ein zentraler Vorteil liegt in der Reichweite: Selbst kleine Gruppen erreichen über geteilte Beiträge ein breites Publikum. Bürgerschaftliches Engagement profitiert von viralen Effekten, die Spenden, Unterschriften oder Helfer mobilisieren. Die Kombination aus digitaler Vernetzung und realem Handeln erzeugt nachhaltige Wirkung. Folgende Ansätze sind typisch:

• Aufrufe zu lokalen Putzaktionen oder Spendenläufen über Event-Seiten
• Petitionen und Crowdfunding-Kampagnen via Social-Media-Gruppen
• Echtzeit-Koordination von Hilfsangeboten, etwa bei Naturkatastrophen

Die Herausforderung bleibt, die Flüchtigkeit von Likes und Shares in langanhaltendes Engagement zu übersetzen. Lokale Initiativen nutzen Plattformen daher zunehmend strategisch, um Mitglieder zu binden und regelmäßig über Neuigkeiten zu informieren.

Gesundheit und Wohlbefinden in der neuen Heimat

Die Anpassung an Gesundheit und Wohlbefinden in der neuen Heimat erfordert häufig eine Neuorientierung im Gesundheitssystem. Zugewanderte müssen sich mit unterschiedlichen Versorgungsstrukturen, Sprachbarrieren und kulturellen Erwartungen an Prävention und Behandlung auseinandersetzen. Ein zentraler Faktor ist der Zugang zu medizinischer Grundversorgung, der durch bürokratische Hürden erschwert werden kann. Gleichzeitig beeinflussen psychische Belastungen durch den Migrationsprozess, wie Heimweh oder Identitätskonflikte, das subjektive Wohlbefinden. Soziale Netzwerke und kultursensible Angebote können die Integration erleichtern und das Vertrauen in das lokale Gesundheitswesen stärken. Langfristig trägt eine gelungene gesundheitliche Adaptation zur allgemeinen Lebenszufriedenheit bei.

Zugang zum Gesundheitssystem: Versicherung und Verständigung

Die Anpassung an das Gesundheitssystem in der neuen Heimat erfordert oft eine aktive Auseinandersetzung mit lokalen Strukturen. Gesundheit und Wohlbefinden in der neuen Heimat hängen maßgeblich von der frühzeitigen Klärung des Versicherungsschutzes und der Suche nach einem passenden Hausarzt ab. Sprachbarrieren und kulturelle Unterschiede bei Behandlungserwartungen können zusätzliche Hürden darstellen, die sich durch Informationsangebote von Beratungsstellen überwinden lassen. Regelmäßige Bewegung und der Aufbau eines sozialen Netzes stabilisieren langfristig das psychische Wohlbefinden und erleichtern die Integration im Alltag.

Trauma und psychosoziale Unterstützung für Geflüchtete

Die Eingliederung in eine neue Heimat stellt das physische und psychische Wohlbefinden vor besondere Herausforderungen. Gesundheit und Wohlbefinden in der neuen Heimat erfordern eine aktive Gestaltung https://www.edinstwo.de/ des Alltags, um Stress durch kulturelle Anpassung zu mildern. Experten empfehlen daher, frühzeitig Gesundheitsleistungen zu verstehen, soziale Netzwerke aufzubauen und bewusst für Ausgleich zu sorgen. Entscheidend sind klare Prioritäten:

• Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, um Stress abzubauen.
• Aufbau eines stabilen sozialen Umfelds durch lokale Gruppen oder Nachbarschaftsinitiativen.
• Vorausschauende Kontaktaufnahme zu Ärzten und Krankenkassen für eine lückenlose Versorgung.

Diese Integration ist kein einmaliger Akt, sondern ein fortlaufender Prozess der Selbstfürsorge.

Kultursensible Pflege und Präventionsangebote

Die Anpassung an ein neues Gesundheitssystem ist ein zentraler Aspekt von Gesundheit und Wohlbefinden in der neuen Heimat. Viele Zugewanderte stehen vor der Herausforderung, sich über Leistungen der Krankenkassen, Vorsorgeuntersuchungen und Arzttermine zu informieren. Besonders wichtig sind der Zugang zu psychosozialer Beratung sowie der Aufbau eines sozialen Netzwerks, um Einsamkeit vorzubeugen. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung fördern langfristig die körperliche und seelische Stabilität.

Kulturelle Identität und gesellschaftlicher Zusammenhalt

Kulturelle Identität bildet die Grundlage für das Verständnis von Zugehörigkeit und gemeinsamen Werten innerhalb einer Gesellschaft. Sie umfasst Sprache, Traditionen und historische Erfahrungen, die das kollektive Selbstverständnis prägen. Gleichzeitig ist der gesellschaftliche Zusammenhalt auf einen respektvollen Umgang mit Diversität angewiesen. In pluralistischen Gemeinschaften kann eine starke kulturelle Identität sowohl zur Integration beitragen als auch Spannungen verursachen, wenn sie exklusiv definiert wird. Entscheidend für die Stabilität ist daher ein inklusiver Dialog, der unterschiedliche Perspektiven anerkennt und Brücken zwischen kulturellen Gruppen baut. Ohne diese Balance drohen Polarisierung und sozialer Rückzug, was die kollektive Resilienz einer Gesellschaft langfristig schwächt.

Doppelte Staatsbürgerschaft und Wahlrecht als Zeichen der Anerkennung

Kulturelle Identität ist das unsichtbare Band, das Gemeinschaften zusammenhält, indem sie gemeinsame Werte, Traditionen und Sprache vermittelt. In einer zunehmend diversen Gesellschaft ist der gesellschaftliche Zusammenhalt entscheidend, um Spaltungen zu überwinden. Statt Assimilation zu fordern, sollten integrierte Identitäten gefördert werden, die sowohl Wurzeln als auch neue Einflüsse respektieren.

 

Diese Balance gelingt durch Dialog und Begegnungsorte, wo Unterschiede nicht als Bedrohung, sondern als Bereicherung wahrgenommen werden. Entscheidend ist, dass soziale Institutionen wie Schulen und Vereine aktiv Inklusion vorleben – dann wird kulturelle Vielfalt zum Fundament für Stabilität, nicht zum Risiko. Das Miteinander erfordert bewusste Pflege. Ohne geteilte Grundwerte verliert der Zusammenhalt an Kraft.

Medienkompetenz und Repräsentation in der Öffentlichkeit

Kulturelle Identität umfasst gemeinsame Werte, Traditionen und Sprache, die das Zugehörigkeitsgefühl einer Gemeinschaft prägen. Sie bildet die Grundlage für gesellschaftlichen Zusammenhalt, da sie Vertrauen und Solidarität zwischen verschiedenen Gruppen fördert. Ohne ein geteiltes kulturelles Fundament können soziale Spannungen und Polarisierung entstehen, was Integrationsprozesse erschwert. Gleichzeitig ist eine offene, inklusive Identität entscheidend, um Vielfalt zu respektieren und langfristig Stabilität zu sichern.

Feste, Traditionen und gegenseitiger Austausch im Stadtteil

In einem kleinen Dorf in Bayern backt die 80-jährige Maria jedes Jahr ihre traditionellen Lebkuchen für das Erntedankfest, während ihr Nachbar Ahmed, der vor zwanzig Jahren aus Syrien kam, sein selbstgemachtes Baklava beisteuert. Beide Süßspeisen finden ihren Weg auf die Festtafel, wo die Kinder beider Familien gemeinsam naschen. So entsteht aus der Vielfalt der Traditionen eine gemeinsame Feier, die zeigt, wie kulturelle Identität den gesellschaftlichen Zusammenhalt stärkt. Die Geschichten und Bräuche der Menschen werden nicht zu einer Einheitskultur verschmolzen, sondern bereichern das Miteinander durch gegenseitigen Respekt und Neugier. Gerade diese gelebte Diversität, in der die Wurzeln des Einzelnen sichtbar bleiben, schafft ein stabiles Fundament für eine Gemeinschaft, die Unterschiede nicht als Trennung, sondern als verbindende Kraft begreift.